Натуральная косметика Иудейской пустыни Kedem » Уход за кожей - несложные правила

 
 
 

Уход за кожей - несложные правила

  Кожа - один из сложнейших органов человеческого организма, объединяющий в себе созидание и защиту, красоту и здоровье. Одной из основных функций кожи является защита внутренних органов от вредных воздействий окружающей среды. Особая роль отводится дыхательной функции. Кожа выделяет углекислый газ и поглощает кислород.

 Кожа обладает бактерицидными свойствами и защищает организм от проникновения микробов. Кожа является органом терморегуляции.

 Большое значение для косметики имеет способность кожи поглощать и передавать в кровь различные вещества. Кожа может поглощать только растворенные в воде или распыленные в жирах вещества.

 Химическими факторами, способствующими возникновению различных заболеваний кожи, являются: использование мыла, различных спиртов, одеколонов и духов, краски, щелочи, кислоты и медикаментозные препараты, что может вызвать сухость, раздражение на коже.

 Во многие косметические препараты для лица и тела входят такие химические вещества: Lauric ether sulphate, Methyl paraben, Butyl paraben, Paraben, BHA, BHT, Resorcinol, Triclosan, Formaldehyde и т.д., которые являются сильнейшими ядами, способными вызвать аллергию, раздражение на коже вплоть до экземы. Проникая через кожу в организм, эти яды оседают во внутренних органах, особенно в печени, вызывая самые разные изменения вплоть до необратимых.

 Все эти факты вынуждают обратить внимание на многовековой опыт человечества по использованию лекарственных растений в качестве альтернативы химическим, синтетическим препаратам.

 Важно знать какие витамины способствуют сохранению здоровой кожи. Это, прежде всего, витамины А, С, Е, бета-каротен, которые в большом количестве содержатся в таких растениях как масло пшеничное, масло жожобы, морковь, финики, кожура различных фруктов, масло пальмы и т.д.

 Кроме того, не следует забывать несложные правила сохранения здоровой кожи:

- не злоупотреблять солнечными процедурами, 

- не злоупотреблять курением и алкоголем,

- правильное питание пищей, богатой белками и витаминами при соблюдении режима питания, можно воспользоваться диетой по группам крови,

- не злоупотреблять косметическими препаратами, включая духи и одеколон,

- полноценный сон не менее 6 часов в сутки,

- физические упражнения не менее 20 минут в день, 

- массаж лица и тела хотя бы раз в неделю.